Plesni Klub Bolero Sarajevo

Tokom proteklog vikenda, na Zlatiboru je održan veliki plesni događaj koji je okupio najbolje plesače regiona — WDSF Balkan Championship, KV-OPEN turnir u latinoameričkim i standardnim plesovima, te KV-OPEN turnir u modernim plesovima.

Takmičari Sportskog plesnog kluba Bolero iz Sarajeva ostvarili su izvanredne rezultate i još jednom potvrdili zašto su među najuspješnijim plesnim timovima u Bosni i Hercegovini. Na međunarodnom parketu, naši plesači pokazali su izuzetnu energiju, tehniku i ljubav prema plesu.

🏆 WDSF Balkan Championship

Adult Female LA – Solo
6. mjesto – Mela Resić

Youth Female LA – Solo
12. mjesto – Mela Resić
14. mjesto – Ajša Sefić
28. mjesto – Berina Hebib

Junior 2 Female LA – Solo
6. mjesto – Ajna Resić
14. mjesto – Emela Kosovac
22. mjesto – Lana Čaušević

💫 KV-OPEN turnir – Standard i Latin plesovi

Ml. pioniri “D1” – Standard solo

mjesto – Lena Dinar
mjesto – Nikol Brezar

Ml. pioniri “D1” – Latin solo

mjesto – Lena Dinar
mjesto – Nikol Brezar

Pioniri “D1” – Standard solo
3. mjesto – Aria Džubur
4. mjesto – Iman Čamdžić
5. mjesto – Merima Mešić

Pioniri “D1” – Latin solo
2. mjesto – Merima Mešić
3. mjesto – Iman Čamdžić
6. mjesto – Aria Džubur

Ml. pioniri “D3” – Latin solo
8. mjesto – Lena Vražalica
10. mjesto – Aylin Skender
17. mjesto – Zerina Tabaković

Pioniri “D3” – Latin solo
2. mjesto – Hana Čelebić
3. mjesto – Asiya Šabanović
4. mjesto – Melika Kvoco
7. mjesto – Asja Sitnić

Ml. pioniri “D3” – Latin par

mjesto – Zakhar Maliarchuk i Umma Džanković

🎭 KV-OPEN turnir – Moderni plesovi

Na istom događaju održan je i KV-OPEN turnir u modernim plesovima, gdje su naši takmičari briljirali koreografijama punim emocije, izražajnosti i umjetničke zrelosti.

🥇 1. mjesto
Hana Čelebić – Jazz Dance – „River“ – Juvenile 2 solo

🥈 2. mjesto
Dina Čelebić & Emela Kosovac – Modern & Contemporary – „They Are Coming“ – Junior 2 duo
Tara Perija – Modern & Contemporary – „Doll“ – Juvenile 1 solo
Nela Bošnjaković – Show Dance – „The Question“ – Junior 2 solo
Asja Hajdar – Modern & Contemporary – „Memories“ – Juvenile 1 solo
Lamija Ljubović – Modern & Contemporary – „Note for You“ – Junior 1 solo
Tia Osmanović – Modern & Contemporary – „Scream“ – Junior 1 solo
Dania Habota – Modern & Contemporary – „Surrender“ – Juvenile 2 solo

🥉 3. mjesto
Dina Čelebić – Show Dance – „Magic Lamp“ – Junior 2 solo
Esma Mušić – Modern & Contemporary – „A Maze“ – Junior 1 solo

🏅 4. mjesto
Tajra Zekić – Modern & Contemporary – „Što te nema“ – Adult solo
Ema Smailhodžić – Show Dance – „All I Ask“ – Junior 2 solo
Layla Bogilović – Modern & Contemporary – „I am free“ – Junior 1 solo

🎖 5. mjesto
Nora Karamehmedović – Modern & Contemporary – „Game Of Survival“ – Junior 1 solo
Emela Kosovac – Modern & Contemporary – „Subject T-27“ – Junior 2 solo

🎗 6. mjesto
Nela Bošnjaković – Jazz Dance – „Be Italian“ – Junior 2 solo
Lana Pašić – Modern & Contemporary – „Turning Page“ – Junior 1 solo

💐 Čestitke našem timu

Čestitamo svim takmičarima i trenerima na izvanrednim rezultatima, predanom radu i nevjerovatnoj energiji koju su unijeli na scenu.
Ovi uspjesi još jednom potvrđuju da je SPK Bolero sinonim za kvalitet, talenat i upornost.

Još jedan plesni vikend ispunjen emocijom, umjetnošću i snagom pokreta je iza nas – a pred nama su novi izazovi i scene na kojima će naši plesači ponovo sijati!

Na KV turniru i Državnom prvenstvu BiH naši plesači su zablistali i osvojili 13 zlatnih, 7 srebrenih i jednu bronzanu medalju uz tri titule državnog prvaka i jednu titulu viceprvaka države ! 💃🕺

Ovo su naši rezultati:

Naida Durmo – Liga Pioniri 1 – Engleski valcer ST – Solo – 1. mjesto

Naida Durmo – Liga Pioniri 1 – Cha-cha-cha LA – Solo – 1. mjesto

Lena Dinar – KV Pioniri 1 “D1” ST – Solo – 1. mjesto

Lena Čupović – KV Pioniri 1 “D1” ST – Solo – 4. mjesto

Zerina Tabaković – KV Pioniri 1 “D1” ST – Solo – 5. mjesto

Iman Malićbegović – KV Pioniri 1 “D1” ST – Solo – 6. mjesto

Aria Džubur – KV Pioniri 2 “D1” ST – Solo – 4. mjesto

Melika Kvoco – KV Pioniri 2 “D1” ST – Solo – KV Pioniri 2 “D1” ST – Solo – 5. mjesto

Zanna Zahiragić – KV Pioniri 2 “D1” ST – Solo – Polufinale

Rania Rahimić – KV Juniori 1 “D1” ST – Solo – 5. mjesto

Zahar Maliarchuk – Umma Džanković – KV Pioniri 1 “D1” ST – 1. mjesto

Darije Kanlić – Asiya Šabanović – KV Juniori 1 “D1” ST – 1. mjesto

Hana Čelebić – KV Pioniri 2 “D3” ST – Solo – 1. mjesto

Lorena Muzur – KV Juniori 1 “D3” ST – Solo – 2. mjesto

Aylin Skender – KV Pioniri 1 “D1” LA – Solo – 1. mjesto

Lena Vražalica – KV Pioniri 1 “D1” LA – Solo – 2. mjesto

Lena Dinar – KV Pioniri 1 “D1” LA – Solo – 3. mjesto

Zerina Tabaković – KV Pioniri 1 “D1” LA – Solo – 4. mjesto

Lena Čupović – KV Pioniri 1 “D1” LA – Solo – 6. mjesto

Iman Malićbegović – KV Pioniri 1 “D1” LA – Solo – polufinale

Melika Kvoco – KV Pioniri 2 “D1” LA – Solo – 1. mjesto

Merima Mešić – KV Pioniri 2 “D1” LA – Solo – 4. mjesto

Iman Čamdžić – KV Pioniri 2 “D1” LA – Solo – 6. mjesto

Aria Džubur – KV Pioniri 2 “D1” LA – Solo – 8. mjesto

Zanna Zahiragić – KV Pioniri 2 “D1” LA – Solo – Četvrtina finala

Rania Rahimić – KV Juniori 1 “D1” LA – Solo – 4. mjesto

Merjem Ćatić – KV Youth “D1” LA – Solo – 2. mjesto

Zahar Maliarchuk – Umma Džanković – KV Pioniri 1 “D1” LA – 1. mjesto

Darije Kanlić – Asiya Šabanović – KV Juniori 1 “D1” LA – 1. mjesto

Hana Čelebić – KV Pioniri 2 “D3” LA – Solo – 1. mjesto

Asiya Šabanović – KV Pioniri 2 “D3” LA – Solo – 2. mjesto

Asja Sitnić – KV Pioniri 2 “D3” LA – Solo – 4. mjesto

Lorena Muzur – KV Juniori 1 “D3” LA – Solo – 2. mjesto

Asja Bubalo – KV Juniori 1 “C” LA – Solo – 2. mjesto

Hana Čelebić – DP Pioniri 2 ST – Solo – 4. mjesto

Asja Bubalo – DP Juniori 1 ST – Solo – 4. mjesto

Lorena Muzur – DP Juniori 1 ST – Solo – Polufinale

Rania Rahimić – DP Juniori 1 ST – Solo – Četvrtina finala

Ajša Sefić – DP Youth ST – Solo – 1. mjesto

Lamiya Hadžiahmetović – DP Under 21 ST – Solo – 1. mjesto

Lamiya Hadžiahmetović – DP Amateri ST – Solo – 1. mjesto

Happy Place – DP Formacija Juniori 1 – 2. mjesto

Sportsko-plesni klub Bolero uvijek traži načine kako svojim članovima pružiti više – više iskustava, više prilika, više razloga za osmijeh. Upravo zato s velikim zadovoljstvom najavljujemo novu saradnju sa Triptastic turističkom agencijom, partnerom koji dijeli našu strast prema pokretu, avanturi i nezaboravnim trenucima.

Zahvaljujući ovoj saradnji, svi članovi SPK Bolero ostvaruju ekskluzivne popuste do 350 KM na Triptastic putovanja, i to uz važeću člansku karticu kluba. Bilo da planirate odmor s porodicom, plesno putovanje, more, planine ili evropske metropole – sada imate dodatni razlog da spakujete kofere.

Jer kao što pokret nema granice, tako ni iskustva koja zajedno stvaramo ne poznaju ograničenja.

Za sve aktuelne aranžmane posjetite https://www.triptastic.ba/

🎒 Gdje god putujete – neka vas prati ritam plesa.
❤️ Gdje god stignete – nosite energiju Bolera sa sobom.

Zajedno plešemo. Zajedno putujemo. Zajedno rastemo.

Šta očekivati na dan prvog plesnog takmičenja

Glasna muzika, rasute ukosnice i miris laka za kosu… dobrodošli u svijet plesnih takmičenja! Prije prvog takmičenja, osjećaj iščekivanja i uzbuđenja je ogroman, a s vremenom, kako postajete iskusniji plesač, taj osjećaj samo raste. Plesna takmičenja često djeluju kao poseban svijet, odvojen od stvarnosti – očaravajuća i nepredvidiva. Bez obzira na razloge zbog kojih plesači učestvuju, jedno je sigurno: uzbuđenje je neizbježno. Da biste se osjećali manje pod stresom i bolje pripremljeni za veliki dan, evo nekoliko stvari koje možete očekivati:

Prije takmičenja

Vaš plesni trener će vam dati informacije o vremenu, datumu i kategoriji nastupa. Ako niste sigurni, obratite se svom treneru ili provjerite na web stranici takmičenja.
Takmičenja se često održavaju vikendom.
Vaš nastup može biti zakazan ujutro, popodne ili navečer.
Takmičenja mogu kasniti ili ići po planu. Bolje je doći malo ranije, spremni i zagrijavajuću odjeću ispod trenerke. Također, preporučuje se da kosu ili šminku završite prije dolaska.
Takmičenja se mogu održavati u salama, lokalnim ili školskim pozorištima.

Pri ulasku na takmičenju

Možda ćete morati nositi narukvicu ili pečat koji pokazuje da ste izvođač.
Zbog prisustva više klubova, može biti teško pronaći ekipu iza scene. Preporučuje se da imate broj telefona svog trenera za kontakt.
Dostupan je program takmičenja. Uzimanje kopije pomoći će vam da provjerite vrijeme nastupa, kategoriju i konkurentske klubove.
Ako zaboravite ponijeti užinu, vjerovatno će biti kiosk za kupovinu grickalica, ali ne zaboravite ponijeti bocu vode.

U svlačionicama i iza scene

Više plesnih klubova može dijeliti svlačionice ili prostor iza scene. Neke sale možda nemaju određeni prostor, pa se grupe mogu smjestiti u predvorje ili učionice.
Ponesite vješalice za kostime kako biste izbjegli gužvanje.
Postoje ogledala i toaleti ako želite završiti frizuru i šminku na licu mjesta.
Ako nema prostora za probu, pronađite sigurno mjesto u predvorju ili vani za zagrijavanje i ponavljanje rutine. Budite obazrivi prema drugima i vodite računa o buci.
Bićete pozvani na bočnu stranu scene; ne preporučuje se odlazak tamo bez uputa zbog ograničenog prostora. Također, važno je da znate kojoj kategoriji pripadate kako ne biste propustili najavu.
Rock Rosin (smola za plesne cipele) nije uvijek dostupna. Ako niste sigurni, nanesite malo PVA ljepila na đon i izgrebite površinu ukosnicom za bolji grip.
Osoba će biti zadužena za puštanje muzike sa strane scene ili iz zvučne kabine.

Na sceni

Ne ulazite na scenu dok ne čujete vaš startni broj ili vaše grupe.
Više sudija će ocjenjivati tehniku, prisustvo na sceni, koreografiju i više. Oni se mogu nalaziti ispred vas ili na vrhu auditorijuma.
Profesionalni fotograf će biti prisutan u auditorijumu; ne brinite zbog bljeskova kamere.
Ako muzika preskoči ili se zaustavi zbog tehničkih problema, sačekajte nastavak i ne dozvolite da vas poremeti.
Ako dođe do manjih problema s kostimom ili ako cipela spadne (što se može desiti), nastavite plesati i pokušajte ukloniti predmet sa scene kako biste izbjegli spoticanje, a zatim popravite kostim ili cipelu za sljedeći nastup.

Kao član publike

Pobrinite se da sjedite u auditorijumu prije vremena svog nastupa. Ulazak je dozvoljen samo između tačaka, a može se desiti da nećete moći ući ako je auditorijum pun.
Takmičenja su podijeljena po kategorijama – po dobnim grupama, stilovima i grupama, što vam pruža priliku da gledate različite plesove i dobijete inspiraciju od drugih izvođača.

Nakon nastupa svih grupa/plesača u vašoj kategoriji

Sudije će objaviti nagrade na osnovu učinka. Nagrade mogu uključivati medalje, trofeje, certifikate ili lente.
Ako osvojite posebnu nagradu, poput najbolje koreografije ili najbolji nastup dana, to će biti dodatno najavljeno. Ponesite osmijeh i zahvalnost sa sobom na scenu – to je sve što vam treba.
Nakon dodjele nagrada, možete se presvući, fotografisati s instruktorima i porodicom i slobodno gledati ostatak programa, ako želite.

Savjeti za uspješan prvi nastup

Budite spremni ranije nego što mislite da treba.
Bolje je imati vremena za zagrijavanje nego kasniti.
Spakujte sve večer prije.
Od kostima i šminke, do grickalica, dodatnih ukosnica i čarapa – neka sve bude spremno.
Naučite da se nosite sa nervozom.
Malo treme je normalno. Duboko udahnite, fokusirajte se na muziku i uživajte.
Ne zaboravite – svi griješe.
Ako zaboravite korak, nastavite dalje. Publika najčešće i ne primijeti.
Zabavite se.
Prvo takmičenje je nezaboravno iskustvo – iskoristite ga da rastete, učite i slavite ples.

Zaključak

Vaš prvi dan na plesnom takmičenju može djelovati stresno, ali uz dobru pripremu i pozitivan stav, to može biti jedan od najuzbudljivijih dana vaše plesne karijere. Bez obzira na rezultat, ono što se najviše pamti jesu osjećaji, timski duh i ponos zbog nastupa pred publikom.

Uživajte, plešite iz srca i neka vam prvi koraci na sceni budu samo početak nevjerovatnog putovanja.

Bilo da tek ulaziš u svijet sportskog plesa ili si već iskusan takmičar, poznavanje plesne terminologije pomoći će ti da bolje razumiješ upute trenera, suđenja i samu strukturu plesnog svijeta.

U nastavku ti donosimo 20 osnovnih pojmova koje svaki plesač (i roditelj) treba znati:

1. Cha-Cha-Cha

Latinoamerički ples brzog ritma, pun kratkih, oštrih pokreta. Dolazi sa Kube.

2. Waltz (Valcer)

Standardni ples koji karakteriše romantičan ritam i pokret u tri četvrtine. Klizi po podijumu.

3. Basic Step (Osnovni korak)

Početni koraci svakog plesa koji čine osnovu za dalje učenje i kombinacije.

4. Frame

Držanje tijela i ruku u plesnom paru – ključ za dobru tehniku, posebno u standardnim plesovima.

5. Hold

Specifičan način na koji se partneri drže, različit za svaki stil plesa.

6. Line

Vizualni izraz koji tijelo plesača formira u prostoru – često se koristi u procjeni estetike.

7. Timing

Usklađenost pokreta sa muzikom – bez dobrog timinga, nema ni dobrog plesa.

8. Lead & Follow

“Vođenje” i “praćenje” – partner vodi, a partnerica prati pokrete uz povjerenje i osjećaj.

9. Spin / Turn

Okret u mjestu ili kroz prostor – često se koristi u latino koreografijama.

10. Floorcraft

Vještina kretanja po plesnom podijumu uz izbjegavanje sudara sa drugim parovima.

11. Jive

Brz i energičan latino ples, poznat po poskocima i veselom karakteru.

12. Rumba

Najromantičniji latino ples – spor, izražajan i pun emocije.

13. Quickstep

Standardni ples brzog tempa, poznat po “letećim” koracima i energiji.

14. Paso Doble

Dramatičan ples koji prikazuje borbu matadora i bika – snažan i teatralan.

15. Pivot

Okret na jednoj nozi gdje tijelo rotira oko te tačke.

16. Rise and Fall

Kretanje gore-dolje karakteristično za standardne plesove poput valcera.

17. Lock Step

Korak u kojem noga “zaključava” iza druge, čest u cha-cha i jiveu.

18. Technique (Tehnika)

Ukupnost pravila i detalja koji čine pokret ispravnim i estetski privlačnim.

19. Choreography (Koreografija)

Unaprijed osmišljena kombinacija koraka i figura u određenom plesu.

20. Heels & Toes (Peta i prsti)

Određuje kojim dijelom stopala se korak izvodi – vrlo važno za ispravnu tehniku.

Zaključak

Ples nije samo emocija – on je i jezik. A da bi govorio tim jezikom, moraš znati riječi. Ovaj rječnik je samo početak. Kako rasteš kao plesač, otkrićeš još mnogo izraza koji oblikuju tvoju plesnu priču.

Ako želiš da naučiš ove korake u praksi – Pridruži nam se u Sportsko plesnom klubu Bolero.
Prijave su otvorene – sve informacije na www.bolero.dance ili putem naših društvenih mreža.

Na trinaestom izdanju prestižnog plesnog takmičenja INTER DANCE FEST, koje se održalo u Sarajevu, takmičari Sportsko-plesnog kluba “Bolero” još jednom su potvrdili svoj kvalitet, posvećenost i energiju koja osvaja publiku i sudijski žiri.

U konkurenciji brojnih talentovanih plesača iz zemlje i regiona, naši članovi su ostvarili izuzetne rezultate u hip hop disciplinama, osvojivši visoka mjesta na pobjedničkom postolju i pokazavši da se predanost i rad uvijek isplate.

🥇 Zlatne medalje – Prva mjesta

Hena Karo – HipHop Solos female Adults B
Andrej Kovačević – HipHop Solos male Children 1B
Sanin Muhović – HipHop Solos male Juniors 1

🥈 Srebrne medalje – Druga mjesta

Elena Tahirović – HipHop Solos female Children 1C
Danin Tuz – HipHop Solos male Juniors 1

🥉 Bronzane medalje – Treća mjesta

Adna Mujević – HipHop Solos female Juniors 2B

🏅 Plasmani u top 5

Lamija Krupalija – 5. mjesto (HipHop Solos female Adults)
Nisrin Delić – 4. mjesto (HipHop Solos female Children 1B)
Adna Lugušić – 5. mjesto (HipHop Solos female Juniors 2B)

🔹 Polufinalne nastupe ostvarili su:

Iman Dreković
Dalia Berbić
Mia Zubčević
Uma Hadžimušović
Ajra Ganić

🔸 Četvrtfinale:

Anabela Tahirović
Hanan Islamagić
Nora Stefanović

⭕ Osmina finala:

Ajša Kršić
Azra Adilović

Posebne čestitke svim našim takmičarima – svaki nastup je bio rezultat predanog rada, discipline i velike ljubavi prema plesu. Ponosni smo na sve vas, bez obzira na plasman, jer ste svi doprinijeli veličanstvenom predstavljanju našeg kluba.

Zahvaljujemo se i našim trenerima na posvećenosti, roditeljima na bezrezervnoj podršci i cijelom Bolero timu koji stoji iza svakog uspjeha.

📍 Nastavljamo dalje – sa još više entuzijazma, zajedništva i plesne čarolije!

Ove godine, na WDSF Svjetskom prvenstvu održanom u Mallorci, Španija SPK Bolero je ostvario nekoliko historijskih rezultata zahvaljujući predanosti i trudu naših izuzetnih plesačica.

Lamiya Hadžiahmetović

Jedna od naših najboljih i najperspektivnijih takmičarki, Lamiya Hadžiahmetović, postigla je nevjerovatan uspjeh u kategoriji youth solo latin female. U konkurenciji od 63 takmičarke iz više od 20 zemalja, Lamiya se plasirala u veliko polufinale, ostvarivši fantastično 14. mjesto i historijski rezultat za našu zemlju i klub.

Mela Resić

Još jedna zvijezda našeg kluba, Mela Resić, također je ostvarila zapažen rezultat u istoj kategoriji. U konkurenciji od 63 takmičarke, osvojila je impresivno 26. mjesto, dok je na WDSF youth solo latin female osvojila senzacionalno 14. mjesto.

Emina Hamzić

U najstarijoj i najkvalitetnijoj kategoriji WDSF adult standard solo female, naša sjajna Emina Hamzić zauzela je visoko deveto mjesto. Čestitamo Emini na izvanrednom rezultatu!

Zerina Masleša

Naša perspektivna takmičarka Zerina Masleša ostvarila je izvrstan rezultat na svjetskom prvenstvu u youth solo latin female kategoriji, plasiravši se na fenomenalno 44. mjesto. Također, na WDSF youth solo latin female osvojila je 42. mjesto.

Amina Sorguč

Amina Sorguč ostvarila je zapažen rezultat na svjetskom prvenstvu u youth solo latin female kategoriji, zauzevši 61. mjesto. Također, plasirala se među TOP 50 takmičarki na WDSF takmičenju, što je izvanredan uspjeh.

Ajša Sefić

Naša najmlađa takmičarka, Ajša Sefić, ostvarila je odličan rezultat u kategoriji junior II solo latin female. Zauzela je 50. mjesto u konkurenciji od 83 takmičarke iz više od 20 zemalja. Također, plasirala se među TOP 24 takmičarke na WDSF takmičenju, što je fenomenalan rezultat za našu mladu plesačicu.

Čestitamo svim našim takmičarkama na izuzetnim rezultatima i radujemo se budućim plesnim uspjesima koje ćemo zajedno postizati. Hvala vam na podršci i ljubavi prema plesu!

WDSF

WDSF Adult Open ST – Emina Hamzić – 3. mjesto

WDSF Junior 1 Open LA – Ajna Resić – 6. mjesto

WDSF Junior 2 Open LA – Mela Resić – 4. mjesto

WDSF Junior 2 Open LA – Nađa Sitnić – 8. mjesto

WDSF Junior 2 Open LA – Sajra Delić – 8. mjesto

WDSF Junior 2 Open LA – Nejla Kapo – 23. mjesto

WDSF Youth Open LA – Lamiya Hadžiahmetović – 3. mjesto

WDSF Youth Open LA – Mela Resić – 7. mjesto

WDSF Youth Open LA – Zerina Masleša – 10. mjesto

WDSF Youth Open LA – Uma Pecar – 11. mjesto

WDSF Adult Open LA – Lamiya Hadžiahmetović – 2. mjesto

Državno prvenstvo – 10 dance

DP 10 plesova parovi – Junior 1- Amara Abduzaimović i Dina Čelebić – 1. mjesto

DP 10 plesova parovi – Youth – Benjamin Malićbegović i Marija Andrić – 1. mjesto

DP 10 plesova parovi – Under 21 – Benjamin Malićbegović i Marija Andrić – 1. mjesto

Državno prvenstvo solo

DP solo standard – Pioniri 1 – Amina Kafedžić – 6. mjesto

DP solo standard – Pioniri 1 – Zana Adrović – 7. mjesto

DP solo standard – Pioniri 1 -Zehra Rizvanović – 8. mjesto

DP solo standard – Pioniri 1 – Lorena Muzur – 10. mjesto

DP solo standard – Pioniri 2 – Emela Kosovac- 3. mjesto

DP solo standard – Junior 1 – Ajna Rožajac – 1. mjesto

DP solo standard – Junior 1 – Lana Čaušević – 2. mjesto

DP solo standard – Junior 1 – Adna Žigo – 3. mjesto

DP solo standard – Junior 1 – Una Bucalo – 7. mjesto

DP solo standard – Junior 2 – Sajra Delić – 2. mjesto

DP solo standard – Junior 2 – Mela Resić – 3. mjesto

DP solo standard – Junior 2 – Ajša Sefić – 4. mjesto

DP solo standard – Junior 2 – Lejla Bečić – 7. mjesto

DP solo standard – Youth – Lamiya Hadžiahmetović – 1. mjesto

DP solo standard – Under 21 – Lamiya Hadžiahmetović – 1. mjesto

DP solo standard – Adult – Emina Hamzić – 1. mjesto

DP solo latin – Pioniri 1 – Zana Adrović – 5. mjesto

DP solo latin – Pioniri 1 – Lorena Muzur – 7. mjesto

DP solo latin – Pioniri 1 – Zehra Rizvanović – 8. mjesto

DP solo latin – Pioniri 1 – Hana Spahić – 10. mjesto

DP solo latin – Pioniri 1 – Alma Spahić – 11. mjesto

DP solo latin – Pioniri 1 – Amina Kafedžić – 13. mjesto

DP solo latin – Pioniri 2 – Emela Kosovac – 1. mjesto

DP solo latin – Pioniri 2 – Una Salkanović – 9. mjesto

DP solo latin – Pioniri 2 – Sumeja Muhamerović – 13. mjesto

DP solo latin – Junior 1 – Ajna Resić – 1. mjesto

DP solo latin – Junior 1 – Ajna Rožajac – 3. mjesto

DP solo latin – Junior 1 – Ajna Žigo – 5. mjesto

DP solo latin – Junior 1 – Lana Čaušević – 10. mjesto

DP solo latin – Junior 1 – Una Bucalo – 11. mjesto

DP solo latin – Junior 2 – Mela Resić – 1. mjesto

DP solo latin – Junior 2 – Nađa Sitnić – 2. mjesto

DP solo latin – Junior 2 – Sajra Delić – 4. mjesto

DP solo latin – Junior 2 – Ajša Sefić – 10. mjesto

DP solo latin – Junior 2 – Nejla Kapo – 11. mjesto

DP solo latin – Junior 2 – Lejla Bečić – 13. mjesto

DP solo latin – Youth – Džana Mehmedović – 2. mjesto

DP solo latin – Youth – Lamiya Hadžiahmetović – 3. mjesto

DP solo latin – Youth – Zerina Masleša – 7. mjesto

DP solo latin – Under 21 – Džana Mehmedović – 2. mjesto

DP solo latin – Under 21 – Lamiya Hadžiahmetović – 3. mjesto

DP solo latin – Amateri – Emina Hamzić – 2. mjesto

DP grupa latin – Junior 2 – Another Level “Exotic Latin”

DP grupa latin – Youth – Red Phoenix “Starlight”

Moderni i Hip Hop

Modern and Contemporary Duo – Emela i Dina – 1. mjesto

Showdance – Emela Kosovac – 1. mjesto

Showdance grupa – Umbrella – 1. mjesto

Hip Hop Djeca 1 – Ajša Kršić – 8. mjesto

Hip Hop Djeca 1 – Alma Spahić – 7. mjesto

Hip Hop Djeca 1 – Hana Spahić – 6. mjesto

Showdance odrasli – Marija Andrić – 1. mjesto

Modern and Contemporary – Anđela Nikolić – 2. mjesto

Lyrical – Nora Karamehmedović – 1. mjesto

Modern and Contemporary – Djeca 2 – Dina Čelebić – 2. mjesto

Modern and Contemporary – Djeca 2 – Uma Juković – 4. mjesto

Modern and Contemporary – Djeca 2 – Uma Hodžić – 5. mjesto

Modern and Contemporary – Junior – Lamija Šabić – 3. mjesto

Hip Hop – Djeca 2 – Ajra Ganić – 1. mjesto

Hip Hop – Djeca 2 – Uma Salkanović – 4. mjesto

Hip Hop – Djeca 2 – Džana Višća – 5. mjesto

Hip Hop – Djeca 2 – Leona Ferhatović – 6. mjesto

Hip Hop – Djeca 2 – Rialda Smajlović – 8. mjesto

Lyrical – Djeca 2 – Ida Balić – 1. mjesto

Lyrical – Djeca 2 – Ajana Čelik – 2. mjesto

Open Solo Djeca 2 – Merjem Hurla – 3. mjesto

Open Solo Djeca 2 – Nedža Aljović – 4. mjesto

Hip Hop Solo Juniori – Sajra Erović – 1. mjesto

Hip Hop Solo Juniori – Jasmina Kukuljac – 2. mjesto

Hip Hop Solo Juniori – Maša Tica – 3. mjesto

Hip Hop Solo Juniori – Lana Hurem – 4. mjesto

Hip Hop Solo Juniori – Hena Karo – 5. mjesto

Hip Hop Solo Juniori – Dea Brbović – 6. mjesto

Lyrical Juniori – Hana Mehmedspahić – 2. mjesto

Open Juniori – Esma Heto – 1. mjesto

Hip Hop Odrasli – Mirna Hassanein – 1. mjesto

Hip Hop Odrasli – Džana Jahić – 5. mjesto

Hip Hop Odrasli – Adelisa Korjenić – 7. mjesto

Hip Hop Odrasli Grupa – Free Movement – 1. mjesto

Ples je fantastična fizička aktivnost za djecu svih uzrasta. Povećava koordinaciju, tonus mišića i pomaže u poboljšanju raspoloženja. Uz obilje istraživanja i iskustva koje to potvrđuje, ples za djecu je izvrstan izbor za zdravlje i dobrobit vašeg djeteta. Vaše dijete možda neće morati biti profesionalni plesač, već jednostavno plesati jednom ili dvaput sedmično kako bi iskoristilo benefite ovog sporta.

Zdravstvene dobrobiti plesa za djecu

Djeca svih uzrasta mogu nešto dobiti od plesa, od predškolaca do tinejdžera. Mnogo je zdravstvenih prednosti plesa za djecu, a neke od njih su:

1. Poboljšava fizičko zdravlje

Djeca koja vježbaju imaju bolji pogled na život. Imaju veće samopoštovanje i osjećaju se energičnije, sigurnije i sretnije od onih koji su neaktivni. Ples za djecu jača njihova pluća i mišiće povećanjem unosa kisika i pomaže u izgradnji izdržljivosti. Također im pomaže u podizanju imuniteta.

2. Poboljšava mentalno zdravlje

Ples za djecu, posebno časovi plesa, uče samodisciplini, fokusu i koncentraciji. Djeca koja učestvuju u plesu manje će provoditi vrijeme radeći negativne stvari, poput pušenja ili konzumiranja alkohola. Uči ih da budu odgovorni, kao i da imaju osjećaj vlastite vrijednosti.

3. Poboljšava socijalno zdravlje

Djeca koja učestvuju u plesu za djecu imaju manju vjerovatnost da će maltretirati druge i imaju bolji osjećaj za timski rad. Sposobni su bolje prenijeti svoje osjećaje, što ih čini popularnijima u društvu. Osim toga, djeca koja učestvuju u plesu za djecu stiču širi opseg aktivnosti i vještina koje će im pomoći sada i u budućim životima.

4. Poboljšava emocionalno zdravlje

Ples za djecu pomaže poboljšati njihovo raspoloženje i izgraditi njihovo samopouzdanje. Mladi plesači mogu učinkovitije komunicirati svoje osjećaje, čineći ih sretnijima i iznutra i izvana. Osjećaju se dobro sa sobom i imaju pozitivan pogled na život.

5. Poboljšava fizičko ozdravljenje i sprječava rizike neaktivnosti

Kad su djeca povrijeđena, to što mogu plesati potiče ih da slijede režim fizikalne terapije. To je također odličan način da ih održite fizički aktivnima ako moraju ostati kod kuće zbog bolesti ili izostati iz škole ili sporta.

Druge dobrobiti plesa za djecu

Osim brojnih zdravstvenih dobrobiti, postoje i mnogi drugi benefiti plesa:

1. Poboljšava učenje

Ples za djecu poboljšava njihove vještine čitanja, pravopisa i pisanja poboljšavajući njihov jezik, pismenost, kognitivne i socijalne vještine. Ples zahtijeva praksu i predanost. Izgrađuje mozak, pamćenje i samopouzdanje, pomažući djeci da brže uče. Također, ples za djecu pomaže im da razmišljaju na nogama i uče na tuđim pogreškama. Oni se mogu prilagoditi svakoj situaciji.

2. Poboljšava koordinaciju i motoričke vještine

Ples za djecu izvrstan je način za poboljšanje koordinacije, ravnoteže i motoričkih sposobnosti bez opasnosti od povreda koje proizlaze iz bavljenja sportom. Za djecu je to aktivniji način da se zabave na otvorenom i ostanu u formi.

3. Pomaže u izgradnji timskog rada

Ples je timski sport. Mladi plesači moraju slijediti naredbe svojih trenera, raditi s članovima svoje ekipe i planirati koreografiju sa drugim plesačima. Također uče slušati jedno drugo i slijediti upute. Na mnogo načina, ples je sport koji zahtijeva timski rad kako bi se postigao zajednički cilj.

4. Potiče kreativnost

Ples za djecu pomaže potaknuti djecu da budu kreativnija jer im je dopušteno da ostvare svoju maštu kroz pokret i ples. Kreativna djeca sposobna su doći do novih ideja i rješenja problema razmišljajući izvan okvira. Ove maštovite kvalitete obično se prenose u njihov svakodnevni život.

5. Poboljšava disciplinu

Ples za djecu pomaže im u izgradnji bolje discipline. Uči djecu da budu pažljivija prema drugima i poštuju autoritete dajući im priliku da vježbaju manire, lijepo ponašanje i samokontrolu. Također im daje priliku naučiti kako se nositi s novim situacijama, donositi dobre odluke i rješavati probleme.

Zašto je ples dobar za djecu?

Ples je poput kreativnog vježbanja koje zahtijeva disciplinu i predanost. Omogućuje djeci da razviju svoje motoričke sposobnosti, posebno u malim mišićima ruku i stopala što će im pomoći kada počnu pisati i baviti se matematikom u školi. Osim toga, također pomaže u ravnoteži i koordinaciji, potrebnim za sve ostale sportove.

Ples je izvrstan način za poboljšanje kardiovaskularne kondicije i izdržljivosti jer zahtijeva fizičko kretanje i snagu mišića. Može pomoći u mršavljenju i općem tjelesnom razvoju, što je posebno važno za djecu koja rastu. Ples također poboljšava jezičke vještine tjerajući ih da smišljaju radnje koje idu uz riječi; vježbat će svoj vokabular dok se zabavljaju!

Na većini časova plesa djeca će naučiti socijalne vještine kao što je učenje saradnje s drugima. Također će naučiti kako pažljivo slušati i slijediti upute, a sve to mogu primijeniti u školskim projektima i igrama. U mnogim oblicima plesa veliki je naglasak na timskom radu, na primjer u step rutini svatko ima svoju ulogu i bez da svatko odradi svoj dio ples neće biti uspješan.

Zašto biste trebali odabrati Sportsko plesni klub Bolero?

Voljeli bismo podijeliti svoje iskustvo, vještine i znanje s Vašim djetetom.

Naš cilj je pomoći svoj djeci da ostvare svoj puni potencijal kroz ples. Sva su djeca različita, bilo da su dječaci ili djevojčice, i sva imaju individualne potrebe koje zahtijevaju pažnju i brigu. Naši certifikovani treneri poboljšat će koordinaciju vašeg djeteta, izdržljivost, samopouzdanje, vrhunske energetske vještine pokreta i zdravu povezanost duha i tijela na časovima u Sportsko plesnom klubu Bolero.

Kontaktirajte nas još danas putem kontakt linka (ispod) ili nas nazovite na +38761443381 za više informacija!

Druženje sa drugima od malih nogu je vitalni dio kognitivnog razvoja djeteta.

Sposobnost izražavanja emocija pred drugima pokazuje mentalnu zrelost, a učenje da se to čini kroz pokret i ples predstavlja siguran put za malu djecu u odrastanju. Ples okuplja djecu iz različitih sredina i upućuje dijete na prilagođavanje u različitom okruženju. Djeca su prisiljena da nauče da se prilagođavaju i komuniciraju na nove načine.

Kretanjem kroz novu sredinu kroz kreativnost, djeca uče da izgrade povjerenje i dobre odnose.

Biti dio grupne aktivnosti, kao što je učenje plesne rutine, promovira važnost timskog rada i razvija sposobnost uspješnog rada u grupnom okruženju. Proces također pomaže djetetu da se nauči strpljenju, slušanju i vještini vođenja dok počnu pomagati jedni drugima u učenju i vježbanju koraka.

Takođe uče da prihvate ranjivost; da je u redu da ne možete sve da uradite prvi put i da treba da se osjećate dovoljno samopouzdano da zatražite pomoć, bilo od trenera ili od drugog učenika.

Ako želite da i vaše dijete sazrijeva uz plesne korake, javite nam se što prije!