Ples je izuzetno zahtjevan sport koji zahtijeva snagu, izdržljivost i fleksibilnost. Ako ste strastveni plesač ili plesačica, vjerojatno ste svjesni koliko je važno održavati kondiciju
Ponosno najavljujemo da će naše solo plesačice predstavljati Bosnu i Hercegovinu na historijskom događaju – WDSF World Championship Solo Latin Solo Female za kategorije Junior
Nervozu na plesnom takmičenju može doživjeti svako, bez obzira na nivo iskustva. Čak i najiskusniji plesači ponekad osjećaju leptiriće u stomaku prije nego što izađu
Balans i koordinacija su ključni elementi svakog dobrog plesača. Bez obzira na to jeste li početnik ili iskusni plesač, kontinuirano poboljšavanje balansa i koordinacije bitno
Dragi roditelji i budući plesači, Imamo sjajne vijesti za sve male plesače i njihove ponosne roditelje! Sportsko plesni klub Bolero objavljuje da je otvoren upis
Poštovani ljubitelji plesa, Imamo veliko zadovoljstvo da vas obavijestimo da je link za prijave na takmičenje Bolero Dance Open 2023 otvoren! Sada je pravo vrijeme
Pozivamo sve plesače i plesačice da se prijave na plesno takmičenje u organizaciji SPK Bolero, koje će se održati 10. i 11. juna 2023. godine
Vježbanje između časova plesa najvažnija je stvar koju biste trebali raditi ako želite napredovati. Zapravo, vjerujemo da je važnije vježbati nego konstantno učiti nove korake. Zašto? Jer
Ples je fantastična fizička aktivnost za djecu svih uzrasta. Povećava koordinaciju, tonus mišića i pomaže u poboljšanju raspoloženja. Uz obilje istraživanja i iskustva koje to potvrđuje, ples za djecu
Valcer, tango, balet… Ovo su samo neki od plesova iz kviza koji su jako popularni! Sigurni smo da ste nebrojeno puta čuli za ove vrste,
Zahvaljujemo se našim dragim sponzorima, na nesebičnoj podršci i razumijevanju koju nam pružaju!
Imamo još jedan razlog više da svakim danom postajemo sve bolji i bolji.
