Plesni Klub Bolero Sarajevo

Protekle sedmice naši takmičari nastupili su na Sarajevo Dance Festivalu, u organizaciji PK Astorija, i ostvarili izvanredne rezultate u disciplinama modernog plesa, street dance disciplina, kao i latino-američkih plesova.

Takmičari modernog plesa na ovom turniru osvojili su:

🥇 11 zlatnih medalja

🥈 1 srebrenu medalju

🥉 6 bronzanih medalja

🏅 12 finalnih plasmana (4–6. mjesto)

Rezultati:

Tajra Kadrić – Modern & Contemporary Solo Mini – 1. mjesto 🥇

Lejna Kadrić – Modern & Contemporary Solo Kids 1 – 4. mjesto 🏅

Ema Mustafić – Modern & Contemporary Solo Kids 1 – 6. mjesto 🏅

Hana Uglješa – Modern & Contemporary Solo Kids 2 – 3. mjesto 🥉

Nora Karamehmedović – Modern & Contemporary Solo Kids 2 – 4. mjesto 🏅

Emela Kosovac – Modern & Contemporary Solo Juniors – 1. mjesto 🥇

Lamija Neretljaković – Modern & Contemporary Solo Juniors – 3. mjesto 🥉

Nela Bošnjaković – Modern & Contemporary Solo Juniors – 4. mjesto 🏅

Asja Sijamić – Modern & Contemporary Solo Juniors – 5. mjesto 🏅

Esma Mušić – Modern & Contemporary Solo Juniors – 6. mjesto 🏅

Hena Karo – Modern & Contemporary Solo Adult – 1. mjesto 🥇

Emela Kosovac & Dina Čelebić – Modern & Contemporary Duo Juniors – 1. mjesto 🥇

Tia Osmanović – Acrobatic Dance Solo Kids 2 – 1. mjesto 🥇

Tara Perija – Show Dance Solo Kids 1 – 1. mjesto 🥇

Dina Čelebić – Show Dance Solo Juniors – 1. mjesto 🥇

Alina Ćosović – Show Dance Solo Juniors – 5. mjesto 🏅

Ellie Karamehmedović – Jazz Dance Solo Kids 1 – 1. mjesto 🥇

Asja Huremović – Jazz Dance Solo Kids 2 – 3. mjesto 🥉

Nela Bošnjaković – Jazz Dance Solo Juniors – 1. mjesto 🥇

Lejina Bajić – Lyrical Solo Kids – 1. mjesto 🥇

Dania Habota – Lyrical Solo Kids 2 – 3. mjesto 🥉

Ema Smailhodžić – Lyrical Solo Juniors – 1. mjesto 🥇

Lamija Ljubović – Lyrical Solo Juniors – 3. mjesto 🥉

Tajra Zekić – Lyrical Solo Adult – 1. mjesto 🥇

Emela Kosovac – Impro Dance Solo Juniors – 1. mjesto 🥇

Ema Smailhodžić – Impro Dance Solo Juniors – 2. mjesto 🥈

Dina Čelebić – Impro Dance Solo Juniors – 3. mjesto 🥉

Nela Bošnjaković – Impro Dance Solo Juniors – 4. mjesto 🏅

Takmičari streetdance disciplina osvojili su: 

🥇2 zlatne

🥈2 srebrne

🏅7 finalnih plasmana

Ovo su njihovi rezultati: 

Nisrin Delić – Hip Hop Solo Kids 1 – 2. mjesto 🥈

Natalia Kovačević – Hip Hop Solo Kids 1 – 6. mjesto 🎯

Hanan Islamagić – Hip Hop Solo F Kids 2 – 4. mjesto 🏅

Ajša Kršić – Hip Hop Solo F Kids 2 – 9. mjesto 🎵

Iman Dreković – Hip Hop Solo F Kids 2 – 9. mjesto 🎵

Andrej Kovačević – Hip Hop Solo M Kids 2 – 2. mjesto 🥈

Azra Adilović – Hip Hop Solo F Juniors – 4. mjesto 🏅

Adna Mujević – Hip Hop Solo F Juniors – 5. mjesto ⭐

Reina Razić – Hip Hop Solo F Juniors – 6. mjesto 🎯

Sanin Muhović – Hip Hop Solo M Juniors – 1. mjesto 🥇🔥

Reina Razić – K POP Solo Juniors – 1. mjesto 🥇✨

Čestitamo svim našim takmičarima i želimo im mnogo uspjeha na narednim turnirima! 💙✨

Uskoro vam donosimo rezultate i sa prvenstva u latino-američkim plesovima. 

Na plesnom turniru “Best Open” koje se održalo u Beogradu naši takmičari u latino-američkim i standardnim plesovima, u izuzetno teškoj konkurenciji osvojili su ukupno 9 zlatnih, tri srebrene i četiri bronzane medalje. Čestitamo im na velikom uspjehu ❤️

🥇Lorana Muzur – Pioniri “D1” ST – Solo – Prvo mjesto 

🥇Rania Rahimić – Ml.omladinci “D1” ST – Solo – Prvo mjesto

🥇Luna Čustović – Pioniri “D3” LA – Solo – Prvo mjesto 

🥇Lana Čaušević – Omladinci “C” ST – Solo – Prvo mjesto 

🥇Amar Abduzaimović & Ajna Resić – Omladinci “B” LA – Prvo mjesto 

🥇Ajna Resić – OMLADINCI OPEN LA – Solo – Prvo mjesto 

🥇Sumeja Muharemović – Ml.omladinci “D3” ST – Solo – Prvo mjesto

🥇Sumeja Muharemović – Ml.omladinci “D3” LA – Solo – Prvo mjesto

🥇Darije Kanlić & Asiya Šabanović – Ml.omladinci “D2” LA – Prvo mjesto 

🥈Luka Stojković & Mela Resić – Seniori “B” LA – Drugo mjesto 

🥈Zerina Masleša – ST.OMLADINCI OPEN ST – Solo – Drugo mjesto 

🥈Emina Hamzić – SENIORI OPEN ST – Solo – Drugo mjesto 

🥉Asiya Šabanović – Pioniri “D1” ST – Solo – Treće mjesto

🥉Lorena Muzur – Pioniri “D1” ST – Solo – Treće mjesto

🥉Lorena Muzur – Pioniri “D1” LA – Solo – Treće mjesto 🥉Mela Resić – ST.OMLADINCI OPEN LA – Solo – Treće mjesto

Nervozu na plesnom takmičenju može doživjeti svako, bez obzira na nivo iskustva. Čak i najiskusniji plesači ponekad osjećaju leptiriće u stomaku prije nego što izađu na scenu. Međutim, važno je znati kako se pobijediti nervozu kako biste mogli pružiti svoj najbolji performans. U ovom blogu, govorit ćemo o nekoliko korisnih strategija za upravljanje nervozom.

Priprema je ključna

Nervozu možete smanjiti tako što ćete se dobro pripremiti. To znači vježbanje i ponavljanje koreografije do savršenstva. Što ste sigurniji u svoje plesne korake, manje ćete se nervirati na sceni. Radite na svojim tehničkom vještinama i učvrstite osnovne korake kako biste se osjećali sigurno.

Duboko disanje i opuštanje

Nervozu možete smanjiti dubokim disanjem i tehnikama opuštanja. Prije nego što izađete na scenu, duboko udahnite i polako izdahnite nekoliko puta. Ovo će vam pomoći da smirite srčani ritam i smanjite anksioznost. Tehnike poput progresivne mišićne relaksacije također mogu biti korisne.

Vizualizacija

Vizualizacija je moćan alat za smanjenje nervoze. Prije samog takmičenja, zamislite sebe kako izvodite savršen plesni nastup. Vizualizirajte svaki korak i svaki pokret, osjećajući samopouzdanje i radost dok plešete. Ova tehnika vam može pomoći da steknete više samopouzdanja i umanjite strah od grešaka.

Razgovor sa samim sobom

Ponekad se nervoza javlja zbog negativnih misli koje nam prolaze kroz glavu. Važno je da se sami sebi obratite i zamijenite negativne misli pozitivnim. Umjesto da se skoncentrišete na strah od grešaka, fokusirajte se na svoju strast prema plesu i ljubav prema izvođenju. Ponavljajte afirmacije kao što su: “Ja sam sposoban/sposobna”, “Uživam u plesu”, “Ovo je prilika da pokažem svoj talenat”.

Podrška od drugih

Nervozu možete smanjiti tako što ćete dobiti podršku od prijatelja, porodice i plesnih partnera. Razgovarajte sa nekim bliskim osobama o svojim strahovima i brigama. Njihova podrška i ohrabrenje mogu biti od velike pomoći.

Prihvatanje grešaka

Niko nije savršen, a greške se dešavaju čak i najboljim plesačima. Važno je da naučite prihvatiti mogućnost greške i ne dozvoliti da vas to obeshrabri. Ako napravite grešku tokom nastupa, nemojte se obeshrabriti. Nastavite plesati sa osmijehom na licu i pokažite publici svoju strast i ljubav prema plesu.

Nervoza na plesnom takmičenju je normalna, ali uz pravilnu pripremu i tehniku upravljanja stresom, možete je savladati. Ples je prilika da izrazite svoju strast i uživate u izvođenju. Nervoza će vjerovatno uvijek biti prisutna, ali uz ove strategije, možete naučiti kako da je prevaziđete i dostignete svoj puni plesni potencijal.

Sretno!

Poštovani ljubitelji plesa,

Imamo veliko zadovoljstvo da vas obavijestimo da je link za prijave na takmičenje Bolero Dance Open 2023 otvoren! Sada je pravo vrijeme da se pokažete u latino američkim, standardnim, streetdance i performing arts plesnim disciplinama.

Pozivamo sve plesače da nam se pridruže na ovoj jedinstvenoj manifestaciji koja će se održati 10. i 11. juna.

Naša vizija je da okupimo najtalentovanije plesače iz regiona i šire i pružimo im priliku da se takmiče, upoznaju, druže i, prije svega, uživaju u zajedničkom plesnom iskustvu. Bolero Dance Open 2023 je idealna prilika da pokažete svoje plesno umijeće i da se izborite za vrijedne nagrade i priznanja.

Link za prijave: http://www.masterdance.in.rs/reg/bolero/

Ukoliko imate bilo kakva pitanja ili nedoumice, slobodno nas kontaktirajte putem:

E-maila: pkbolerosa@gmail.com

Telefona: +387 61 44 33 81

Pozivamo sve zainteresovane da iskoriste ovu jedinstvenu priliku i da se prijave za učešće u Bolero Dance Open 2023. Vidimo se na plesnom podijumu!

Pozivamo sve plesače i plesačice da se prijave na plesno takmičenje u organizaciji SPK Bolero, koje će se održati 10. i 11. juna 2023. godine u Sarajevu, u dvorani Ramiz Salčin.

Prvog dana takmičenja, 10. juna, održat će se državno prvenstvo u 10 plesova za sportske parove i solo takmičare.

Drugi dan takmičenja, 11. juni, rezervisan je za “street dance” i “performing arts” discipline.

Prijave za takmičenje su otvorene do 03. juna (link će biti objavljen na stranici događaja i web stranici). Dodatne informacije možete pronaći na linku ispod.

Budite dio naše sjajne plesne manifestacije i prijavite se za takmičenje. Vidimo se u Sarajevu!

Link eventa: https://fb.me/e/2nlX8MIoH