Iz godine u godinu ples postaje sve popularniji oblik rekreacije.
Posjetite plesni klub Bolero s kvalifikovanim plesnim stručnjacima koji će vas uvesti u svijet pokreta, mašte, muzike, čarolije, svijet koji energijom puni baterije, liječi i odmara duh i tijelo, te omogućava potpunu slobodu kretanja – SVIJET PLESA!
Poznato je da je PLES odličan oblik druženja, te u vezi s tim ima važnu zdravstveno-socijalnu ulogu, osobito u području prevencije i rehabilitacije. Plesanje donosi višestruke dobrobiti.
Dobrobiti plesa za društveni život:
- održava kulturu i tradiciju
- utiče pozitivno na odnos životnih, kao i poslovnih partnera
- u plesnoj školi ćete uživati i zabavljati se u ugodnom društvu
- stvorit ćete novi, širi krug prijatelja
- razviti ćete pozitivan i lijep način komunikacije
Dobrobiti plesa za fizičko zdravlje:
- oblikovat ćete svoje TIJELO
- djelotvoran i bezbolan način MRŠANJA
- održat ćete tjelesnu KONDICIJU
- poboljšat ćete KOORDINACIJU
- utiče na pravilno DRŽANJE TIJELA
- povećat ćete GIPKOST, SNAGU I IZDRŽLJIVOST cijeloga tijela
- jača IMUNOLOŠKI SISTEM
- jača KOSTI
- povećava fizičku otpornost, kapacitet DISANJA i TONUS MIŠIĆA
- svi koji redovito plešu manje obolijevaju od malignih bolesti i žive sedam godina duže
- znojenjem i izdisanjem prilikom plesanja odstranjuju se štetne tvari iz tijela
Dobrobiti plesa za psihičko zdravlje:
- ples nas opušta, ispunjava nas veseljem, zadovoljstvom i dobrim raspoloženjem
- ples razvija samosvjesnost i SAMOPOUZDANJE
- smanjuje napetost, stres i anksioznost
- utiče na kvalitetu SNA
- čini nas pozitivnijima i optimističnima jer oslobađa hormone sreće, ENDORFIN i
- SEROTONIN, prirodne droge koje jačaju tjelesni OBRAMBENI SUSTAV
- poboljšava čovjekovo duševno zdravlje
- unaprjeđuje memoriju i KONCENTRACIJU
- pozitivni učinci u borbi protiv depresije
- usporava proces starenja i produljuje čovjekov životni vijek
Zato dođite u PK Bolero i osjetite sve benefite koje ples nudi !